Dit onderwerp heeft 1813 reacties, en bestaat uit 73 pagina's. U bent momenteel op pagina 1 van 73.
De laatste reactie is geplaatst op 15-03-2012 16:43. Dit onderwerp is gesloten!
Commit to be fit!
Hello bombshell!
Ik hoor je nu denken: Wéér een afvaltopic? Maar dan heb je het mis.
Dit is GEEN afvaltopic. Dit topic draait niet om afvallen, dit topic draait om fit zijn en goed in je vel zitten.
Ik vind dat veel topics hier uit de hand lopen en ondanks dat ze beweren dat ze gezond zijn, het uiteindelijk niet draait om being healthy, maar iedereen zich heel erg focussed op afvallen. Dan ben je hier aan het verkeerde adres.
Natuurlijk kan afvallen een leuke bijkomstigheid zijn, maar het hoofddoel hier is een gezonde levensstijl, bestaande uit veel bewegen en gezond eten.
Om dit topic gezond te houden, zijn er een aantal regels opgesteld. Ik ga hier streng op zijn en het is belangrijk dat deze gehandhaafd worden, want anders dan gaat het doel van dit topic al snel verloren.
1. Geen lijstjes. Ik merk in veel topics dat hier veel onenigheid door ontstaat omdat mensen in discussie gaan met elkaar over hun lijstjes. Natuurlijk mag je wel advies vragen over wat je tijdens een bepaalde maaltijd het beste kan eten, maar mensen die lijstjes posten worden vriendelijk verzocht het topic te verlaten, of te stoppen met hun lijstjes.
2. Geen calorieën tellen. Dit is echt niet goed voor je. Het kan tot obsessief gedrag leiden en het is ook gewoon niet nodig. Gezond eten draait om veel meer dan alleen de calorieën die in voedsel zitten.
3. Geen pro ana en thinspo. Dan kan je meteen weggaan hier want dat is absoluut niet welkom. Healthspo en fitspo is wel welkom. Helaas ontstaan er ook wel eens discussies over wat thinspo is en wat niet. In onze ogen zijn de VS Angels bijvoorbeeld níet thinspo, omdat zij gezonde lichamen hebben en erg fit zijn. We zullen vanzelf aangeven als we plaatjes thinspo vinden en je vragen deze te verwijderen.
4. Niet off-topic gaan. Natuurlijk mag je wel eens een opmerking maken die niet met onze gezonde levensstijl te maken heeft, maar voor het luchten van je hart of totale andere problemen of dingen wil ik je verzoeken om een ander topic te bezoeken.
5. Niet je eigen website, blog of tumblr promoten. Mensen moeten de plaatjes gewoon in dit topic kunnen zien, en niet als reclame naar jouw tumblr moeten gaan, dus voeg dan de plaatjes hier gewoon in!
Deel hier dus je tips, recepten, motivatie en workouts! Alles om elkaar te inspireren en te helpen om tot een ultieme gezondheid te komen!
Nog een aantal tips en inspirerende quotes:
Commit to be fit ladies!
Femme (Showstoppers), Xar (Bombshells) en ik zullen hier zo veel mogelijk een oogje in het zeil houden, maar ik verwacht natuurlijk wel dat we allemaal zo volwassen genoeg zijn om het sowieso netjes te houden hier!
- Hell yeah!
- I really like, ben 't totaal met je eens over alles!
COMMIT TO BE FIT - Goede beginpost Linda! En leuke titel ofcourse.
- Gelijk maar even een plaatjespost:
- Goed initiatief! Zelf doe ik niet mee omdat ik op dit moment genezende ben van een eetstoornis, maar ik vind dit zeker een beter idee dan bepaalde andere topics.
Succes gewenst aan alle meiden die hier mee doen!
- Ik kreeg honger, dus ik heb even een bananen-melk smoothie/milkshake gemaakt. Simpelste recept ooit, maar goed. Het vult wel goed.
- ik ga dit volgen!
- quote:
Precies!
Ik ga dit topic maar eens volgen
Tuurlijk niet! Olijven zijn juist hartstikke gezond, dus dat is véél beter om te eten dan al die crap. Olijven beschermen tegen verschillende ziekten.quote:
