Girlscene - Afvallen met een BMI van 22+ - Food & Sport

• Registreer
• Actieve onderwerpen
• Zoeken
• Vragen?

Welkom.

1. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 12:07

   ---

   xjeLianne

   Xtra-small

   

   Lianne
   31 berichten
   Lid sinds November 2009

   ---

   .

   ---

   xjeLianne wijzigde dit bericht op 23-05-2011 20:59 met 99%: .

   ---

1. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 12:11

   ---

   Sleipnir

   Large

   

   Gabriëlle
   9,481 berichten
   Lid sinds March 2009

   ---

   Veel succes met vinden & hoop voor je dat het lukt. Op jouw leeftijd is het een stuk moeilijker.
   
   En je bent zeker niet te jong, te jong en te zwaar zijn is ook niet goed voor je. Dan moet je wel afvallen.

   ---

   Tumblr

   ---

2. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 12:22

   ---

   Sampjje

   Xtra-small

   

   Samantha
   2 berichten
   Lid sinds December 2008

   ---

   sonja bakkeren?

   ---

   ---

3. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 12:35

   ---

   TIRREG_

   Xtra-large

   

   melis
   23,121 berichten
   Lid sinds January 2009

   ---

   Ik vind 't goed van je! ik had dat vroeger ook (toen ik 10 was) veel te hoog vet percentage en moest toen ook afvallen. en 't is gelukt, maar je moet wel volhouden!
   ik ben doen gaan minderen op chocola op brood (dus geen hagelslag meer, maar ham of kaas oid)
   en minder gaan snoepen en veel water drinken!
   hopelijk heb je er wat aan! en veel succes!

   ---

   praat niet over jezelf, dat doen wij wel als je weg bent. blog link! TUMBLRR 365

   ---

4. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 13:11

   ---

   Capulet

   Medium

   

   ---
   1,563 berichten
   Lid sinds November 2008

   ---

   ik was ook jong (en te dik) toen ben ik ook gaan afvallen, het is me vanzelf gelukt (ook doordat ik begon te groeien).
   Ik heb het nu dus niet meer nodig, maar veel succes! :')

   ---

   ---

5. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 13:16

   ---

   detesssa

   Xtra-small

   

   tessa
   31 berichten
   Lid sinds March 2010

   ---

   Komt vast wel goed, je bent nog maar 12.
   Als je gezond eet en die dingen meer moet het wel goedkomen. (:
   Als ik jou was zal ik niet echt gaan 'afvallen', maar misschien wel gewoon gaan sporten/ je iets gaan aanpassen., en gezond&goed eten en veel water drinken..
   
   Nja, veel succes!

   ---

   ---

6. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 13:35

   ---

   Kaashaas

   Large

   

   Manouk
   7,991 berichten
   Lid sinds March 2008

   ---

   Vaak ligt het ook deels aan de ouders, eten jullie vaak ongezond?
   Misschien kun je vragen aan je moeder of ze wat vaker gezonde dingen maakt?
   
   Succes in elk geval!

   ---

   Lick, bite and shoot!

   ---

7. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 13:38

   ---

   Xduiveltjex

   Medium

   

   Michèle
   2,568 berichten
   Lid sinds December 2007

   ---

   quote:

   Flashscene schreef op 07 May 2010 @ 13:11:
   ik was ook jong (en te dik) toen ben ik ook gaan afvallen, het is me vanzelf gelukt (ook doordat ik begon te groeien).
   Ik heb het nu dus niet meer nodig, maar veel succes! :')

   
   
   dat is bij mij ook gebeurd. ik was vrij dik toen van mijn 12-14, daarna kreeg ik groeispurt en werd ik slank...
   ik zou niet te streng dieten als ik jou was, ik weet dat we niet mogen zeiken over je leeftijd maar op jou leeftijd is het gewoon geen goed idee van te dieten. je bent in groei en je hebt dus alle voedingsstoffen nodig. wat je uiteraard wel kan doen is gewoon minder snoepen en minder fastfood eten voor zover je dat doet en gezondere dingen in de plaats eten. maar echt dieten-dieten zou ik niet doen.

   ---

   If beauty kills the beast you are so dead!

   ---

8. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 13:57

   ---

   Nehalennia

   Small

   

   Irme
   103 berichten
   Lid sinds June 2008

   ---

   hmm, ik heb een bmi van 24, maar niemand vind mij dik. (Nee, dat zeggen ze niet uit solidariteit.) Ik heb normaal ook maat M, dusja. Ik heb alleen dikke benen, maar weet iemand wat je daar aan kan doen?
   Daarnaast sport ik al drie keer in de week. (% tot 7 km hardlopen) En ik denk dat ik minder ga snoepen, minder tussendoortjes. (Of gezonde tussendoortjes ofzo)
   Maar heeft iemad nog tips of weet iemand na hoelang je effect mag gaan verwachten...?
   (Ik ben 16, 1.66 en weeg 66 kg) (maar ik heb net geluncht )

   ---

   http://everydayisworthapicture.blogspot.com/ - Sweet toughts linger in my mind.

   ---

9. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 15:41

   ---

   LaGenerosite

   Medium

   

   Carmen
   1,601 berichten
   Lid sinds May 2010

   ---

   @neminis
   heb je gespierde benen of heb je juist 'vet' aan je benen?
   als je gespierde benen hebt moet je op pilates gaan en als je 'vet' aan je benen hebt kun je verschillende oefeningen doen voor je benen! (je kunt ook vet omzetten in spieren en als je dan te gespierde benen hebt op pilates gaan, lange weg, maar als je heel graag wilt .. )
   
   OT: gezond eten en niet te weinig gaan eten!
   ga anders even langs een dieetiste. die weet denk ik het beste voor je,
   want het kan ook zijn dat je een langzame stofwisseling hebt en dan krijg je daar iets voor mee snap je?
   hoop dat je er wat aan hebt! =D

   ---

   je bent wat je eet. soms eet ik niks.

   ---

10. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 15:44

    ---

    jakethedog

    Medium

    

    Hi
    1,273 berichten
    Lid sinds April 2008

    ---

    ik doe wel mee? ik ben 1.64 en weeg 60. dus mijn bmi is 22.
    ben gisteren voor het eerst naar de sportschool geweest, en vanochtend ooknog.
    *isheeltrotsopd'rzelf*

    ---

    tumblr

    ---

11. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 15:44

    ---

    Nehalennia

    Small

    

    Irme
    103 berichten
    Lid sinds June 2008

    ---

    beiden xD
    Door het hardlopen zitten er spieren (vooral aan mijn onderbenen, maar aan mijn bovenbenen gewoon vet.)(ook wel spieren, maar dan vet.) Thanks anyway =D

    ---

    http://everydayisworthapicture.blogspot.com/ - Sweet toughts linger in my mind.

    ---

12. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 15:46

    ---

    Schynzel

    Large

    

    L
    11,740 berichten
    Lid sinds November 2007

    ---

    Waarom ga je (topicstarter) niet naar een dietiste?

    ---

    What can you say?! Your life is shit today! TUMBLR http://anewpairofvintageboots.tumblr.com/

    ---

13. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 15:54

    ---

    rosalieeen

    Medium

    

    Rosalien
    1,148 berichten
    Lid sinds December 2009

    ---

    ik was vroeger ook best dik
    maar ik vond het zelf echt erg, dus ben gwn écht minder gaan eten omdat ik dunner wilde zijn
    &ik groeide ook, dus nu ben ik gewoon slank; bmi van 18
    succes!

    ---

    ---

14. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 16:24

    ---

    RootlessTree

    Medium

    

    Linn
    1,253 berichten
    Lid sinds December 2007

    ---

    Ik zou ook zeggen dietiste, vooral gezien je leeftijd.

    ---

    ---

15. Geplaatst op vrijdag 07 mei 2010 19:48

    ---

    Misz_Scene

    Small

    

    Cissy
    375 berichten
    Lid sinds May 2010

    ---

    Ik ben 15 en heb een bmi van 28
    
    Ben ik niet zo blij mee heb al heel veel gesonjabakkerd xD ofso maar helpt ook allemaal niet ... Als je wil kunnen we samen we gaan afvallen ofso ? naja stuur maar een prive berichtje ofso

    ---

    ---

16. Geplaatst op zaterdag 08 mei 2010 17:40

    ---

    xjeLianne

    Xtra-small

    

    Lianne
    31 berichten
    Lid sinds November 2009

    ---

    .

    ---

    xjeLianne wijzigde dit bericht op 23-05-2011 21:01 met 100%: .

    ---

17. Geplaatst op zaterdag 08 mei 2010 17:43

    ---

    IhateBananas

    Large

    

    Julia
    8,457 berichten
    Lid sinds July 2008

    ---

    je bent 12 dus misschien kan je aan je moeder voor stellen de snackste verstoppen waar je niet bij kan (als je dat eet) en gezonder koken?

    ---

    ---

18. Geplaatst op dinsdag 29 juni 2010 21:51

    ---

    Sofanje

    Xtra-small

    

    Sophie
    53 berichten
    Lid sinds June 2010

    ---

    als je een dieet goed en streng volgt kan je kilos verliezen binnen no time.
    succes

    ---

    ---

19. Geplaatst op dinsdag 29 juni 2010 21:54

    ---

    angelxb

    Medium

    

    -
    4,953 berichten
    Lid sinds January 2009

    ---

    naar een diëtiste?
    die weet het beste wat goed voor je is toch?

    ---

    ---

20. Geplaatst op woensdag 30 juni 2010 09:18

    ---

    MisiSayang

    Xtra-small

    

    Fauve
    91 berichten
    Lid sinds June 2010

    ---

    ik ben 1 kilo kwijt geraakt op de ongezondste manier.
    niet ontbijten slecht eten.
    nu eet ik iets beter
    maar heb nog steeds het gevoel dat ik veel te dik ben.
    ben 13 160 en 59 kg

    ---

    ---

21. Geplaatst op woensdag 30 juni 2010 09:31

    ---

    ooii

    Medium

    

    :)
    1,580 berichten
    Lid sinds June 2008

    ---

    Een bmi van 24 is gewoon normaal dus afvallen zou ik niet doen hoor. Maar nu ik lees over die vreetbuien zou ik die wel gaan tegenhouden, das best lastig, maar je moet gewoon steeds proberen bewust te eten. Dus als je die kast weer open doet eerst nadenken, heb ik wel honger, waar heb ik zin in, is dat wel gezond? Ik heb nu zelf nog steeds het automatisme om van de computer naar de keuken te lopen, maar als ik daar ben en de kast inkijk hoef ik niet meer en ga ik weer terug :')
    Je kan ook meer eten bij je andere maaltijden, want als je een vreetbui met brood/crackers hebt, komt dat dan niet gewoon doordat je eigenlijk honger hebt?

    ---

    Happiness never decreases by being shared (:

    ---

22. Geplaatst op woensdag 30 juni 2010 09:36

    ---

    ishetalvrijdag

    Medium

    

    Anne
    2,631 berichten
    Lid sinds November 2007

    ---

    ik vind dit een hartstikke goed topic! Als je bmi lager is dan 22 hoef je echt niet af te vallen. Veel succes allemaal!

    ---

    Now I know you're not a fairytale, and dreams are meant for sleeping, and wishes on a star just don't come true..

    ---

23. Geplaatst op woensdag 30 juni 2010 10:15

    ---

    Jewellery

    Small

    

    Brecht
    280 berichten
    Lid sinds January 2010

    ---

    mijn BMI is precies 22. haha

    ---

    http://ilikebeautyfood.tumblr.com/

    ---

24. Geplaatst op woensdag 30 juni 2010 11:04

    ---

    xitslotte

    Medium

    

    lotte
    2,312 berichten
    Lid sinds June 2010

    ---

    Mijn BMI is 25 :S Overgewicht dus.
    
    13 jaar.
    1,74
    76 kg.
    
    maar ik zit al in het gezond afvallen topic.

    ---

    http://fabulousfiveinfrance.blogspot.com

    ---